Volviste a entrenar y el cuerpo te lo cobra. Esto es lo que está pasando. El dolor muscular que aparece uno o dos días después de volver a moverte — subir escaleras cuesta, sentarte cuesta — no es un signo[...]

Un nuevo análisis publicado en JADA encontró que el EPA y el DHA pueden reducir marcadores de inflamación tanto en las encías como en el resto del organismo.

Omega-3 y la inflamación silenciosa: el problema que tu cuerpo tiene sin que lo sepas Tu cuerpo puede estar en guerra consigo mismo en este momento, y vos no lo sabés. No hay fiebre. No hay dolor agudo. No hay[...]